Körperbasiertes Mentoring & De-Armouring Bodywork Berlin

Veränderung, die im Körper beginnt

Du machst alles "richtig" – aber es funktioniert nicht mehr.

 

Viele Menschen, die zu mir kommen, stehen genau an diesem Punkt. Nicht, weil sie zu wenig gemacht haben, sondern weil der Körper, als zentraler Ort für Veränderung, bisher nicht ausreichend einbezogen wurde. Genau hier beginnt meine Arbeit.

 

Ich verbinde Bodywork in Berlin mit Online Coaching, um Dich bei Beschwerden und in tiefen Veränderungsprozessen zu begleiten.

 

Kommt Dir das bekannt vor?

  • Schmerzen, Verspannungen oder körperliche Beschwerden begleiten Dich schon länger.
  • Dein Körper reagiert anders, als Du es Dir wünschst – im Alltag oder in Intimität.
  • Alte Muster in Beziehungen oder im Verhalten wiederholen sich.
  • Du stehst unter innerem Druck und kommst aus bestimmten Dynamiken nicht heraus.
  • Du fühlst Dich innerlich festgefahren.
  • trotz Therapie oder Coaching kommst Du nicht weiter.
  • Du wünschst Dir mehr Verbindung, Lebendigkeit und ein stabiles Körpergefühl.
  • den Wunsch hast, deinen Körper stärker einzubeziehen.
  • Du möchtest Dein Nervensystem regulieren und Dich wieder mehr spüren möchtest.

Wenn Du Dich hier wiederfindest, bedeutet das nicht, dass etwas falsch ist mit Dir – sondern, dass Dein System wieder in Balance kommen möchte.


"Der Körper vergisst nichts, doch wenn Du bereit bist es zu fühlen, kannst Du es auch verändern."

Francesca Lötscher

 


Wie sich meine Arbeit anfühlt:

Meine Arbeit ist ruhig, klar und orientiert sich an Deinem Tempo. Du wirst nicht überwältigt oder gedrängt, sondern Veränderung entsteht schrittweise, nachvollziehbar und stabil – im Rahmen dessen, was Dein System zulässt.

 

Viele Klient:innen sind überrascht, dass auch tiefe Prozesse sich geordnet, sicher und dennoch wirkungsvoll anfühlen können. Ich sorge dafür, dass Dein Körper jederzeit mitgehen kann, auch wenn viel da ist.

 

Meine Arbeit ist weder klassische Gesprächstherapie noch Coaching, sondern zielt darauf ab Veränderungen direkt im Körper erfahrbar zu machen.



De-Armouring Bodywork

Veränderung die im Körper beginnt


Wo Worte allein nicht hinkom-men. Der direkteste Weg zu einem nachhaltigen Umbruch. 

Jahresprozess für Frauen

The Reclaim - Für alle die wieder

mehr spüren wollen


Für Frauen, die ihre Sexualität nicht nur verstehen, sondern im eigenen Körper erleben wollen.

Hybrid-Mentoring

Körperliche & mentale Beglei-tung, die in Deinen Alltag passt


Die Verbindung von Online-Sessions und Bodywork, indivi-duell auf Dich abgestimmt.



Workshops

Du verstehst es nicht nur - Du erlebst es im eigenen Körper

Verschiedene Themen-Schwerpunkte rund um Körperarbeit, Sinnlichkeit und Intimität. Immer mit dem Ziel - das erworbene Wissen direkt im Körper erfahrbar zu machen.



Für wen meine Arbeit passt

Für Menschen, die bereit sind, sich selbst auch auf körperlicher Ebene zu begegnen und nicht nur nach schnellen Lösungen suchen.

Für wen meine Arbeit nicht geeignet ist

Für Menschen, die ausschließlich eine rein mentale oder schnelle Lösung erwarten.

Alle meine Angebote finden in einem klaren, respektvollen und traumasensiblen Rahmen statt.

Du bestimmst jederzeit das Tempo und Deine Grenzen. Nichts passiert ohne Deine Zustimmung.

"Francesca - du bist umwerfend! So erfrischend und echt."

Sandra, 52

„Ich wusste nicht, dass in mir so viel Freude steckt."

Doreen, 62

„Francesca ist eine Zauberin, die Dich in Deine eigene Kraft bringt.“ Steps, 38


Finde heraus, ob meine Arbeit für Dich passt

Der erste Schritt ist ein unverbindliches Gespräch.

In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam:

  • wo Du gerade stehst
  • was Dein Körper zeigt
  • und ob meine Arbeitsweise Dich sinnvoll unterstützen kann

Du musst dafür nichts vorbereiten. Es geht nicht darum, Dich „richtig auszudrücken“ – sondern darum, einen ersten Zugang zu Deinem Thema zu bekommen. Wenn es für uns beide stimmig ist, schauen wir gemeinsam, welcher Rahmen für Dich passt. Alternativ kannst Du mir Dein Anliegen auch im Kontaktformular schreiben.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.



Bodywork für bestehende Klient:innen

Wenn Du schon De-Armouring-Sessions empfangen hast von mir, kannst Du hier gerne Deine nächste Session buchen.

Ablauf & Kosten für Bodywork

Alle Informationen zu Kosten und Ablauf von De-Armouring Sessions.

Bei Fragen schreib mir Dein Anliegen gerne im Kontaktformular.