Über mich

Francesca Lötscher - Mentoring & Bodywork

Ich arbeite mit dem Körper, weil ich selbst erfahren habe, was es bedeutet, den eigenen Körper zu verlieren – und ihn Schritt für Schritt wieder zurückzuerobern.

Am Ende meiner internationalen Burlesque*-Karriere und nach einer Hysterektomie entwickelte ich starke, chronische Schmerzen. Mein Körper funktionierte nicht mehr so, wie ich es kannte – und während meine Lust, meine Energie und mein Vertrauen in mich selbst verschwand, winkten auch schon die Wechseljahre. Ich stand auf mich allein gestellt - ohne Aussicht auf Hilfe. Also machte ich mich auf den Weg zu meiner ganz persönlichen Heilungs-Odyssee.

Als Mutter von zwei Söhnen kam die Sorge hinzu, langfristig nicht mehr für mich und meine Familie sorgen zu können.

Abhängigkeit von Schmerzmitteln war für mich keine Option. Gleichzeitig wollte ich keinen schnellen Heilsversprechen folgen oder eine Rolle spielen, die sich nicht echt anfühlt.

In dem Moment, wo ich fähig war meinen Körper zu lieben trotz all der Schmerzen - in dem Moment begann meine Heilung.

*Burlesque: Frivole Entkleidungs-Kunst mit viel Glamour und wenig Kostüm

Vom eigenen Weg zur professionellen Methode

Ich hatte das Glück, Lehrerinnen zu finden, die meine Tiefe, meine Fragen und meinen Anspruch auf Qualität ernst genommen haben. Dort lernte ich, wie körperlich gespeicherte Blockaden, alte Schutzmuster und Nervensystem-Stress schrittweise gelöst werden können – nicht durch Druck, sondern durch präzise, traumasensible Arbeit. Ich glaube, wenn Sinnlichkeit zur Basis wird - dann ändert sich alles: Beschwerden, Selbstbild, Beziehungen und Job.

Aus dieser Erfahrung heraus entwickelte ich das Pleasure-Wisdom System: eine Verbindung aus Gesprächstherapie, Körperarbeit und der systematischen Ausrichtung unseres Körpers in unseren Urzustand: Unsere Sinnlichkeit.

Ziel ist es, das anatomische Lust- und Regulationssystem unseres Körpers wieder zugänglich zu machen – verständlich, alltagstauglich und ohne mystische Überhöhung.

Bei Bedarf lasse ich auch mal Burlesque*-Elemente einfließen (besonders in meinen Workshops), weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass diese glamouröse Kunstform ein effektives Gleitmittel sein kann, innere Blockaden und anerzogene Bewegungs-Tabus zu transformieren. Zum Beispiel in Freude und innere Freiheit.

In meine Arbeit fließen unter anderem ein:

Soft touch De-Armouring nach der Gaia-Method
Neuroplastizität für nachhaltige Veränderungsprozesse
die gezielte Regulation des autonomen Nervensystems
körperorientierte Arbeit, wie zum Beispiel mit dem Psoas-Muskel oder dem Vagus-Nerv, die eng mit Stress, Sicherheit und Lebensenergie verbunden sind
Die Jade-Ei-Praktik nach der Desilets-Methode
Psychosexualität (Embodied Psychosexual Methode), welche sich, anhand unserer Sinnlichkeit, unsere Selbstheilungskräfte zunutze macht.

Warum ich diese Arbeit liebe

Ich wünsche mir, dass auch andere Menschen sich voll und ganz zu Hause fühlen können im eigenen Körper mit allem was damit einhergeht, wie zum Beispiel Selbstwert, Klarheit, Sinnlichkeit, Intuition und Weisheit.

Ich begleite Menschen dabei das zu erobern, was ihnen längst gehört: Die Naturgewalt, als welche sie geboren wurden.

"Nicht höher, schneller, weiter. Sondern
echter, freier und verbundener."

Francesca Lötscher

"I want you to beyou - just more!"

Francesca Lötscher

Meine Mentorinnen und meine fachliche Verankerung

Meine Arbeit ist fachlich fundiert und gleichzeitig lebendig geblieben, weil ich selbst kontinuierlich lerne und mich begleiten lasse. Ich stehe in fortlaufender Mentorenschaft bei erfahrenen Koriphäen aus den Bereichen körperbasierte Traumaarbeit, Psychosexualtherapie, Embodiment und auch Spiritualität.

Besonders prägend waren und sind dabei meine Zusammenarbeit mit Susanne Rousgaard (De-Armouring) sowie meine Aus- und Weiterbildungen bei Dr. Saida Desilets (Desilets-Methode). Ergänzt wird dieser Weg durch die Impulse von Naomi Harris und Mellissa Seaman, die meine Arbeit in Bezug auf Verkörperung, Bewusstsein und professionelle Haltung nachhaltig beeinflussen. Diese fachliche Einbettung ermöglicht es mir, verantwortungsvoll, klar und zugleich tiefgehend zu arbeiten – immer mit dem Anspruch, Körperarbeit und Gesprächsbegleitung sinnvoll und wirksam zu vereinen.

Spürst Du, dass Deine Zeit reif ist?

Der erste Schritt ist eine unverbindliche Kontaktauf-nahme. Schreib mir Dein Anliegen ins Kontaktformu-lar oder buche ein 30minütiges Gespräch mit mir.